تصميم السعادة : غيّر ما تفعله، وليس كيف تفكر – بول دولان (2014)
Happiness by Design: Change What You Do, Not How You Think – Paul Dolan (2014)
نبذة عن الكتاب من الناشر:
إنّ كتاب ” تصميم السعادة ” هو ليس مجرد كتاب سعادة آخر حيث يجمع خبير السعادة والسلوك بول دولان بين أحدث الرؤى من علم الاقتصاد وعلم النفس.
لتوضيح أنه من أجل أن نكون سعداء يجب أن نتصرف بسعادة، وإنّ سعادتنا هي تجارب لكلّ من المتعة والغاية بمرور الوقت وتعتمد بالفعل على ما ندفعها للانتباه إليه.
باستخدام ما يسمّيه دولان اتخاذ القرار والتصميم والقيام يمكننا التغلّب على التحيّزات التي تجعلنا بائسين.
إنّ إعادة تصميم بيئاتنا لتسهيل تجربة السعادة والإنجاز وحتّى الصحة.
يكشف دولان بذكاء خارق وإدراك شديد عما يمكننا فعله لإيجاد التوازن الأمثل الفريد بين السعادة والهدف.
يقدّم نصائح عمليّة حول كيفيّة تنظيم حياتنا بطرق تعزز السعادة ورؤى جديدة حول ما نشعر به، بما في ذلك لماذا:
- إنجاب الأطفال يقلل من المتعة لكنه يمنحنا جرعة كبيرة من الهدف
- اكتساب الوزن لن يجعلنا بالضرورة أكثر تعاسة، لكن كونك طموحاً أكثر من اللازم
- الحي الهادئ أهم من البيت الكبير
يقدّم كتاب ” تصميم السعادة ” من خلال تقديم أبحاث مثيرة للفضول بشكل واضح وأدلة قصصيّة حيّة نموذجاً جديداً ممتعاً ومحفزاً للتفكير لقرّاء التعثر في السعادة وكيفيّة السعادة.
للاطّلاع على أهم الكتب في الاقتصاد السلوكي هنا
