كيفية التغيير : علم الانتقال من حيث أنت إلى المكان الذي تريد أن تكون فيه – كات ميلكمان (2021)
How to Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be – Katy Milkman (2021)
نبذة عن الكتاب من الناشر:
كيفية التغيير عبارة عن مخطط قوي ورائد لمساعدتك، ومساعد أيّ شخص ترأسه أو تعلمه أو تدربه، على تحقيق الأهداف الشخصية والمهنية.
من الطبيعة البشرية وتغيير السلوك ومضيفة بودكاست Choiceology البروفيسور كاتي ميلكمان.
كرست الأستاذة كاتي ميلكمان بجامعة وارتون الحائزة على جوائز، حياتها المهنية لدراسة تغيير السلوك.
هي مهندسة من خلال التدريب، تتعامل مع جميع التحديات على أنها مشكلات يجب حلها.
حفرت من خلال هذه العقلية في الحواجز التي تمنعنا من تحقيق أهدافنا، وكسر السلوكيات غير المرغوب بها.
تجادل بأن مفتاح التغيير الدائم لا يكمن في تحديد أهداف أكثر جرأة أو تبني عادات جيدة، ولكن في وضع استراتيجيتك بطريقة صحيحة.
تحدد ميلكمان في هذا الكتاب سبعة دوافع بشرية، أو “مشكلات”، والتي تخرب عادةً محاولاتنا لإحداث تغيير إيجابي شخصي ومهني.
ثم توضّح لك كيفية تسخير هذه الدوافع واستخدامها كقوى دافعة للمساعدة في غرس سلوكيات جديدة وإيجابية أفضل وأسرع وأكثر كفاءةً مما تتخيل، بدلاً من جعلك تخوض معركة مع هذه الدوافع.
كما تكشف ميلكمان من خلال رسم أبحاثها الشخصية، ودراسات الحالة التي لا حصر لها، والأدوات العملية طوال الوقت لمساعدتك على وضع أفكارها موضع التنفيذ، عن مسار ملهم ومجرّب يمكن أن يأخذك مرة واحدة وإلى الأبد من حيث أنت اليوم إلى حيث تريد أن تكون.
للاطّلاع على أهم الكتب في الاقتصاد السلوكي هنا
